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一分钟快速止咳小妙招,烤橘子好吃又止咳

时间:2021-02-04 16:38作者:wendyou热度:手机阅读>>

咳嗽很难受,不管是白天还是晚上,都很影响心情,而且还影响睡眠,普通西药是很难做到快速止咳的,所以需要中医方面的一分钟快速止咳小妙招,可以通过一些穴位来进行快速止咳,对找不准穴位的,还可以用食疗的方法来止咳,比如生姜和烤橘子都是很有效的。

一分钟快速止咳小妙招

1、按摩鱼际穴止咳

人体肺部穴位有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位,位置在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处,如图,按摩这个位置1-2分钟,就可以起到很好的止咳效果。

2、按摩天突穴止咳

除了鱼际穴,天突穴也是很好的止咳穴位,位置在颈部正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央位置,如图,用指腹按住1-2分钟或按揉20-30圈,即可达到通利气道、降痰宣肺的功效,也是一分钟快速止咳小妙招中比较管用的。

3、含生姜片止咳

咳嗽、喉咙痛痒的时候就可以含一片生姜进行止咳止痒,如果光含着不管用,可以进行干嚼,最主要是同生姜的汁液来进行抑菌消炎,从而达到止咳的效果。

4、嚼大蒜止咳

大蒜和生姜的作用原理是差不多的,都是通过抑菌消炎来达到止咳的目的,直接将生大蒜放在嘴里慢慢咀嚼,咳嗽能够很快的止住,或者捣碎后含在嘴里也是很有效果的。

5、烤橘子止咳

烤橘子也是一分钟快速止咳小妙招,将橘子放在火上烤,不要烤糊,烤焦后就可剥掉橘子皮,吃了这烤橘子咳嗽就能够立刻缓解。起到止咳的原理一个是陈皮,另一个就是橘红,是很好的散寒祛痰的物质,所以可以利用好橘子,好吃又止咳。

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