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真抑郁和假抑郁的区别,真抑郁是长期积累而假抑郁只是某个点

时间:2021-02-05 10:47作者:wendyou热度:手机阅读>>

近年来患抑郁的人越来越多,作为一种心理障碍性疾病,跟情绪是有很大关系的,但也并不说心情很不好就是患有抑郁,得分清楚真抑郁和假抑郁的区别,因为还存在暂时抑郁情绪,过段时间就能够恢复,而真抑郁就需要配合心理医生进行治疗了。

真抑郁和假抑郁的区别

真抑郁是显著而持久的心境低落,是比较常见的情感障碍类心理疾病,与狂躁症相对。一般真抑郁都有很长时间会将的发病史,需要连续半年以上的时间来积累怀青秀,而急性发作也需要2-4周的发病期,所以真抑郁的人会比较严重,长时间积累的问题也不那么容易好。

而真抑郁和假抑郁的区别就很明显了,假抑郁一般都有某个触发事件引起的抑郁情绪,例如家人去世、工作失误等,这些造成的抑郁,其实就是极度不开心的一种假抑郁,发作时间短,而且状态周期性短,大多持续的时间也并不会太久,过一段时间这种抑郁情结就会消失。

所以假抑郁和真抑郁在触发条件上就有很大的区别,而且持续周期上也有明显差异,假性抑郁都是因为特殊原因引起的短暂性情绪低落,以及附带有抑郁症的一些表现,但只要通过心理调整,消除诱因,就能够很快恢复正常,所以问题并不是很大,只需要避免短期内的极端想法即可。

而真抑郁的人,需要正规的药物治疗以及心理咨询,通过综合性的治疗才能得到好转,要知道真抑郁的发病期大多在半年以上,常常会有孤独寂寞的感觉。因为是由于长期情绪低落造成的,短时间根本无法治愈,更不可能不治而愈,所以需要格外注意。

注意观察会发现真抑郁和假抑郁的区别确实是很明显的,真抑郁是很难说清楚抑郁的点,只能通过心理医生来慢慢引导,而假抑郁有清晰的点造成的情绪低落,所以通过聊天,仔细观察分析,你就能清楚的判断是否为抑郁。

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