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菠萝不能和什么一起吃,和芒果同食容易引发严重过敏

来源:中华养生网(www.fdklp.com)时间:2021-04-06 14:48作者:QHH热度:手机阅读>>

炎热的夏季非常适合吃菠萝,口感酸甜,清热解暑,很多人都爱吃,但是在吃的时候还是需要注意菠萝不能和什么一起吃,像含蛋白质丰富的食物:牛奶、鸡蛋;促消化的食物:山楂、柑橘、香蕉;含维生素C分解酶的食物:黄瓜、南瓜等。

菠萝不能和什么一起吃

1、芒果

食用了菠萝之后最好短时间内不要再吃芒果,菠萝中含有一定的致敏成分,芒果中含有的成分会增加我们皮肤的敏感程度,两者同食很容易引发过敏的现象,轻者会出现皮肤瘙痒、口舌发麻、红肿的现象。重则皮肤溃烂,后果比较严重,尽量不要同食。

2、牛奶、鸡蛋

菠萝中含有大量的果酸,和蛋白质含量丰富的食物一同食用会发生反应,是蛋白质凝结成块,不利于人体的吸收,肠胃不好的人同食还容易导致腹泻,但是比较矛盾的一点是,菠萝中含有的一种酶可以帮助我们分解蛋白质,在吃了肉类之后吃点菠萝有助于消化。

3、香蕉

香蕉和菠萝都是小家常见的水果,很容易就混着一起吃了,这还是需要注意的,因为两者的钾含量都比较高,一些肾脏功能不好的朋友同食之后会影响肾功能的吸收,对身体健康还是有不利影响的。

4、生黄瓜

菠萝中含有较多的维生素C,营养价值比较高,不建议和含有维生素C分解酶的食物同食,像黄瓜、胡萝卜、南瓜、萝卜等,但是加热会使分解酶失去活性,所以吃熟的不会影响菠萝的营养成分。但生吃会降低菠萝的营养价值。

5、海鲜

我们吃完虾、蟹等海鲜的时候,不要立马吃维生素C,海鲜中会含有一种砷,会被维生素c氧化,产生一种类似比双的剧毒物质,轻则腹泻、呕吐,重则食物中毒需要立马医治。

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